??

山藥怎么做好吃-推薦豬骨山藥湯

山藥怎么做好吃?推薦豬骨山藥湯 山藥的營養價值非常高,當然吸引了很多朋友食用。山藥的做法有很多種,其中豬骨山藥湯的健脾補腎功效比較顯著,不妨來試試吧。 豬骨山藥湯主料......

  山藥怎么做好吃?推薦豬骨山藥湯

  山藥的營養價值非常高,當然吸引了很多朋友食用。山藥的做法有很多種,其中豬骨山藥湯的健脾補腎功效比較顯著,不妨來試試吧。

   豬骨山藥湯主料: 豬脊骨適量

   豬骨山藥湯配料: 山藥適量、嫩玉米適量

   豬骨山藥湯輔料: 桂皮適量、生姜適量、香葉適量、枸杞適量、精鹽適量

   豬骨山藥湯制作步驟

   1. 豬脊骨洗凈,用刀斬成小塊。

   2. 把豬脊骨焯水,去血沫撈出備用。

   3. 砂鍋里添足水,放入豬脊骨、姜片、桂皮、香葉大火煮開后改小火燉制。

   4. 嫩玉米切成小塊。

   5. 砂鍋煮30分鐘后倒入嫩玉米塊,小火繼續燉制。

   6. 山藥去皮,切滾刀塊。

   7. 把山藥塊倒入砂鍋。

   8. 灑入枸杞。

   9. 調入適量精鹽,小火煮10分鐘即可。

   豬骨山藥湯小帖士:

   1、豬骨斬塊后焯水可去掉血沫,燉制出得湯汁清亮。

   2、給山藥打皮時要注意戴一次性手套或用塑料紙包好手,防止山藥的黏液粘在手上。

   如果不小心粘上山藥黏液皮膚刺癢的話,可用食醋清洗刺癢的部位(經本人實驗,有療效)。

上一篇:粵菜:梅菜扣肉 下一篇:我愛微波爐雞翅

水果沙拉

山藥怎么做好吃-推薦豬骨山藥湯
中國飲食:魚香茄子
雞蛋糕怎么做才好吃-
湘菜推薦:果香釀豆腐
傳統而又普通:紅燒豆腐
湘菜系之冰糖湘蓮
内部六肖公开验证